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Luis Quevedo, um editor científico, sobre o exercício e a gestão do tempo: Quando você diz 'Eu não tenho tempo', quatro situações diferentes podem estar acontecendo.
O disclaimer científico analisa como a percepção do tempo influencia a nossa atividade física e por que a organização e o gozo do exercício são mais eficazes do que serem permitidos por desculpa.
Reported by Clarín
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