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Experto en felicidad, Arthur Brooks: “Levantarse casi a las 5:00 de la mañana no es algo que me guste, sino que es mi primera victoria del día, me ayuda a combatir el mal humor”
Su primer objetivo es levantarse antes que salga el sol, pero esa acción es el primer asalto para combatir el mal humor que suma a la creatividad y concentración
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