Mais duas horas de sono podem consertar os pesadelos da má noite.
Quase todo mundo fez isso – depois de uma noite difícil acordamos sem apego e dizemos: "Eu vou estar atrasado no fim de semana."Para alguns isso acontece de vez em quando, e para outros tornou-se um regime ordinário.O estudo entre cerca de 8.000 americanos mostra que quase metade...
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