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Por qué la pérdida muscular puede ser más perjudicial que el aumento de grasa
¿Alguna vez has visto a alguien perder peso repentinamente con la ayuda de un niño rápido? Aunque parece pérdida de grasa, es en realidad una pérdida de músculo. Creemos que la grasa es mala y tenemos que perder más, pero mantener los músculos es más importante que la gordura.
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